状态调节

前几天说到能力培养很吃运气，心态调节没啥大用，由此引申到状态调节来避免一些让自己心态失衡的状况出现。

状态调剂我觉得是工作和生活中一个比较重要的命题，有的时候人很难进入工作的状态，或者是一直以一种状态工作，始终做不到游刃有余，在工作中被每一步的实施牵着鼻子走。要么就是很难进入生活的放松状态，工作了许久之后，不知道自己该做些什么，只能依靠一些快餐式的享乐来填充自己的精神，使其能够继续脆弱的运行着。

我觉得失去对于工作和生活的自我掌控是一件很可悲的事情，但是更可悲的是绝大多数人都是这样的，换句话说，只要你是正常人，就难以脱离这中恶性循环的裹挟。只不过随着所谓“阅历“的加深，人逐渐屈从于这种状态了罢了。

对于是否存在一种方法来使得人重新的用自我理性来掌控这种精神状态我始终持有怀疑的态度。比起一种绝对冷血的调节方式，我更倾向于一些身体性的调节：比如按时睡觉、按时吃饭、按时工作、按时享乐，让自己的身体处于某种节律之中来试图对抗这种精神上的失衡。

正如一个不工作的家里蹲是只要不迈出屋子、不开始工作、不开始寻觅生存，就无法摆脱自己的惰性一样。精神上的这种惰性，这种被现实的失衡不断的推动着向前也需要一种迈出屋子的第一步。

前者迈出屋子的第二步、第三步看似是怎么学技能、怎么找工作、怎么面试、怎么谈薪资，而我们所说的保持生活的节律只要做到一直坚持就好了，这两者似乎不一样啊。但这种质疑实际上是没有看到前者的本质的。与其说前者的第二步是学技能，第三步是找工作，不如说前者只是在不断的做同一件事：保持自己处于不断前进的状态，保持自己处于无论遇到任何困难，都不重新回去当家里蹲的状态。

而保持一种节律性的生活实际上也是如此，无论精神上遇到了如何现实中的冲击，始终保持一种身体上的节律，就是人对抗现实的失衡的最小单元。只有在这个最小单元之上，人才能够保持一种真诚去思考怎么解决现实的矛盾，才能确认自己并没有被现实所裹挟。

这种节律也可以是意识层面的明确：明确自己需要什么，不需要什么，并真诚的践行自己所明确的内容。这是十分不意的。

人所做的最危险的事情，就是背叛自己。具体而言，就是背离自己一开始设定的目标，或者是一开始自己设定的牺牲当现实真得要自己付出代价的时候心态失衡了。这种情况，很大一部份原因来自于一开始就没有想清楚自己要什么，不要什么，愿意付出什么代价，不愿意牺牲什么利益。

我愿意把这种想法称作观念经济————显然的，它也有 trade off，只不过货币不是美元，而是人类的情绪。这种思考往往会被人认为是一种过于冷血的观念模式。实际上，恰恰相反，放弃理性的 trade off 才是更冷血的————将自己最脆弱的感性人格完全暴露于现实的成败悲喜，而放弃设立自己情绪的指南。

在这种情况下，人就应该分明的知道什么不值得欣喜，什么不值得悲伤。什么事情值得期待，什么事情期待了只会徒增失望。

我始终认为，满怀期待并算不上是上进条件之一，上进应该是行为层面的描述。当一个人丧失了所有期待，但仍然坚持着节律性、重复的做着某件不那么新鲜，但仍然对于那个人来说具有特定意义的时候，这个人才能称得上是真正的上进。因为地心引力总是让人往下的，只有人自己往上攀爬的距离，才是上进的距离。

回到状态调节，简而言之，状态的调节就是为了心态的调节，心态的调节就是为了能力持续不间断的养成。这么一条从正向到反向，反向到正向的链条实际上就是 现实到理性再到身体的动力学机制。只不过这个动力一直是失衡。而所谓的主观能动性，就是试图通过最简单的身体的节律维持理性的节律，再维持现实的节律，只有不断的获得能力，才有可能以前进、发展的姿态应对现实。